วันเสาร์ที่ 4 มกราคม พ.ศ. 2563

เคล็ดลับที่ทำให้ทีมมีสภาพความฟิตที่ดีเพราะพวกเขาหารือกับนักเตะเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดอยู่เสมอ

เปปิน ลินเตอร์ส ผู้ช่วยกุนซือ
เคล็ดลับที่ทำให้ทีมมีสภาพความฟิตที่ดีเพราะพวกเขาหารือกับนักเตะเพื่อหาทางออกที่ดีที่สุดอยู่เสมอ

ในช่วงนี้ของฤดูกาลน่ะ การฟื้นตัวถือเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ก็เหมือนกับที่ เจอร์เก้น พูดอย่เสมอนั่นแหละว่าการฟื้นฟูสภาพร่างกายมันเริ่มจากความคิดของคุณ
เราต้องพูดกับพวกเขา และคุยถึงเรื่องที่ว่าเกมต่อไปมันเป็นยังไง รวมถึงเรื่องที่ว่ามันต้องทำยังไงเราถึงจะฟื้นตัวได้ดีกว่าปกติในกรณีที่ได้พักเพียง 2 หรือ 3 วัน

คุณต้องทำให้บรรดานักเตะเข้าใจว่ากระบวนการฟื้นฟูสภาพร่างกายมันเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ เพราะเมื่อพิจารณาถึงแนวทางการเล่น ของเราแล้วน่ะ
ความกระชุ่มกระชวยและความคล่องก็ถือเป็นสิ่งที่จำเป็นมากๆ ถ้าไม่มีสิ่งนั้น เกมการเล่นของเราก็จะไม่ดีเหมือนเดิม สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการทำให้พวกเขายังมีสภาพร่างกายที่ดี เพราะเรารู้ดีอยู่แล้วว่าสิ่งที่ทำให้เราอยู่เหนือกว่าทีมอื่นๆ คือเรื่องของสภาพจิตใจ เกมการเล่นของเราต้องมีทั้งความสร้างสรรค์และความคล่อง
ซึ่งการจะทำอย่างนั้นได้มันก็ต้องมีอารมณ์ร่วมสูง และมีความกระหายอย่างมาก ดังนั้นสมดุลในระหว่างช่วงโปรแกรมการแข่งขันจึงเป็นสิ่งที่สำคัญสุดๆ

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

อัลเดอร์ เฮย์ AlderHeyCharity

อัลเดอร์ เฮย์ ซาบซึ่งน้ำใจอย่างมาก กับนักเตะลิเวอร์คนหนึ่ง @LFC บริจารเงิน 1 ก้อนให้กับ โรงพยาบาลเด็ก ที่ @AlderHeyCharity ในโรคโควิค 19...